Wrap es un tratamiento de spa realizado en salones de belleza siguiendo un programa específico de pérdida de peso. Para el procedimiento, se utiliza una composición cuya acción está dirigida a tensar la piel o dividir las grasas. A veces, 10 sesiones son suficientes para deshacerse del problema. Es por eso que la envoltura corporal adelgazante en casa es tan popular en el camino hacia las proporciones ideales. Las declaraciones de los médicos se basan en el riesgo extremo de hacer la sesión solo en casa. Por eso, además de ser eficaces, las envolturas corporales para bajar de peso pueden ser perjudiciales para la salud.
El tratamiento térmico del cuerpo a menudo conduce a un aumento de la presión arterial, y el uso de una película adhesiva y la mezcla incorrecta a menudo provoca quemaduras. Y, sin embargo, las envolturas son útiles para perder peso, eliminar la celulitis, eliminar el exceso de grasa en las áreas problemáticas y tonificar la piel después de una gran pérdida de peso. Más adelante en el artículo, se considerarán los principios y las recetas sobre cómo realizar los procedimientos usted mismo en casa sin dañar la salud.
El principio envolvente para adelgazar.
El procedimiento en sí se reduce al principio de exposición al vapor, que ocurre en un baño o sauna. Se sabe que bajo la influencia del calor, los poros de todas las partes del cuerpo humano se agrandan, de ellos salen toxinas y exceso de líquido. En combinación con una mejor circulación sanguínea, se produce la quema de grasa.
Las vendas tienen el mismo efecto pero en un área específica que es problemática para una persona. El abdomen, los muslos y las nalgas suelen verse afectados, con menos frecuencia los brazos.
Esta envoltura eficaz del cuerpo ayuda a corregir la figura eliminando el exceso de grasa en el lugar "difícil de alcanzar". La eliminación del exceso de líquido, toxinas y grasa tiene un efecto positivo para tensar la piel y aumentar su tono. Esto es lo que sucede debido a la mejora de la circulación sanguínea, que ayuda a saturar las células de la epidermis con vitaminas y oligoelementos útiles.
Beneficios de las envolturas corporales para adelgazar
El procedimiento es fácil de realizar en casa, lo principal es que resistas el transcurso del envase utilizado, para lograr la máxima eficacia y un efecto duradero.
Las principales ventajas incluyen:
- ausencia de dolor: incluso la cuerda automática no causa dolor ni molestias;
- la capacidad de realizar procedimientos para perder peso en el hogar en cualquier momento conveniente;
- no es un medio costoso para perder peso, ya que en su fabricación se utilizan ingredientes simples en forma de ingredientes alimentarios y aditivos químicos;
- Se permite el uso de una película adhesiva normal, lo que ahorra el tiempo y el dinero de comprar una película térmica especial y costosa.
- mientras estás expuesto a la composición, puedes relajarte.
Para obtener el mejor resultado, es importante realizar correctamente el proceso de envoltura de pérdida de peso. Se selecciona una composición adecuada para el tratamiento de áreas problemáticas (a menudo estómago y muslos), se examina el enrollado correcto y se observa el tiempo de exposición prescrito para los ingredientes.
Un poco sobre las contraindicaciones de las envolturas corporales.
Las vendas no solo sirven para adelgazar. Sí, las principales indicaciones son el exceso de grasa corporal. Los métodos también se utilizan para:
- estrías después del parto;
- piel flácida;
- celulitis;
- Líneas de edad y arrugas.
A pesar de los efectos de gran alcance, el tratamiento térmico tiene contraindicaciones:
- La presencia de enfermedades cardiovasculares: asegúrese de visitar baños y saunas en principio. A menudo, incluso una envoltura de piernas muy efectiva provoca el desarrollo de venas varicosas si inicialmente hubo problemas con los vasos en forma de paredes delgadas.
- Venas varicosas: incluso las arañas vasculares deben prohibir el procedimiento, ya que esta es la etapa inicial de la enfermedad presentada.
- Tumores en el cuerpo: el daño a los órganos internos, los músculos y los huesos se convierte en una prohibición de envolver incluso un área "segura". El aumento del flujo sanguíneo puede provocar el crecimiento del tumor y el dolor.
- Una enfermedad ginecológica crónica o recientemente curada: el estrés térmico para la pérdida de peso provoca un agravamiento.
- La presencia de enfermedades de la piel en forma de eczema o erupciones: la composición utilizada puede causar un aumento en el área afectada o empeorar una condición existente.
- Hipertensión: como se mencionó anteriormente, el estrés térmico provoca un aumento del flujo sanguíneo y un aumento de la presión arterial.
Antes de usar envolturas en casa, debe consultar a su médico si tiene enfermedades identificadas o someterse a un examen completo.
secuencia de envoltura
Ahora debe pensar en cómo hacer una envoltura adelgazante con una película adhesiva, ya que este material de uso común lo ayudará a ahorrar dinero y obtener un resultado positivo en poco tiempo. Aquí se realizan las siguientes acciones:
- Primero debe tomar un baño para relajarse, primero abra los poros del abdomen y los muslos y límpielos. Aquí es suficiente ducharse con un peeling casero o preparado que se adapte a su tipo de piel. Limpie suavemente con una toalla y empape todas las áreas húmedas; está prohibido frotar.
- La composición preparada se aplica a la superficie del abdomen, los muslos, las nalgas, los muslos; trate solo las áreas problemáticas.
- El abdomen y los muslos tratados se envuelven con papel de aluminio de abajo hacia arriba para evitar la fuga de la composición.
- Se ponen ropa abrigada: se cubren las caderas y el estómago y se acuestan debajo de una manta térmica (puede hacerlo debajo de una manta normal).
- El tiempo de exposición de la composición depende de los ingredientes; por lo general, el tiempo de exposición máximo permitido se especifica en recetas o productos terminados.
- Al final del tiempo de envoltura establecido, la mezcla se lava en la ducha y las áreas tratadas se frotan con una crema hidratante con efecto anticelulítico.
Antes de aplicar el producto terminado, es necesario estudiar cuidadosamente su composición para excluir los efectos de los componentes a los que existe alergia. También debe rechazar recetas que usen un ingrediente que le cause alergia.
Recetas para quemar grasa para procedimientos.
Los compuestos que tienen un efecto de quema de grasa son particularmente populares. Puede usarlos para tratar áreas problemáticas: el abdomen y los muslos. Además de eliminar líquidos y toxinas y quemar grasa, la mezcla puede ayudar a humectar las áreas tratadas y aumentar la elasticidad de la piel.
Arcilla
Las compresas de arcilla o barro son más efectivas para reducir el volumen de las áreas problemáticas de la figura. Es útil hacerlos cada vez que sienta sobrepeso: sus jeans favoritos se han quedado pequeños, la falda no cierra tan fácilmente como hace una semana. Para preparar una mezcla para bajar de peso, debe comprar arcilla cosmética o lodo del Mar Muerto. Se venden en farmacias y en tiendas especializadas puede comprar una composición preparada para envolturas corporales.
La preparación de un remedio para la envoltura térmica de un área problemática se lleva a cabo en el siguiente orden:
- En una composición seca de 2 cdas. yoDebe agregar un poco de agua tibia para que la mezcla se parezca a la pasta de dientes común.
- Para mejorar el efecto o eliminar aún más la celulitis, se recomienda agregar 3-4 gotas de aceite esencial de cítricos: naranja, pomelo o anís, romero.
- Los ingredientes listos se aplican a la piel de las áreas problemáticas: abdomen, muslos, glúteos y se cubren con una película en varias capas.
Una mezcla de arcilla o barro para bajar de peso no durará más de 60 minutos. Al final del tiempo de cambio asignado, las áreas se lavan con agua tibia.
cacao
El uso de cacao para hornear, que se puede encontrar en todos los hogares, ayudará a hacer frente a la grasa en las áreas problemáticas durante 8-10 sesiones, que se pueden repetir no más de 2-3 veces por semana. La preparación de una mezcla para bajar de peso se lleva a cabo en el siguiente orden:
- 2 CUCHARADAS. yoEl ingrediente principal se mezcla con 1 cucharada. yoaceite de oliva y frotar hasta que quede suave.
- La masa terminada debe calentarse en un baño de agua para evitar que la composición hierva.
- Espere a que se enfríe a la temperatura corporal.
- Aplicar en áreas problemáticas: abdomen, muslos, glúteos, muslos, envolver con una película adhesiva, mantener bajo las sábanas durante 40-60 minutos.
Las áreas tratadas deben tratarse con un agente anticelulítico después del proceso de envoltura; esto acelerará el proceso de pérdida de peso.
vinagre
Las revisiones adelgazantes afirman que la envoltura más efectiva para adelgazar el abdomen y los costados es usar vinagre. Su acción ayuda a "rejuvenecer" la piel debido al efecto regenerador: la eliminación de las células viejas y ásperas.
Para cocinar necesitas hacer lo siguiente:
- Use vinagre de sidra de mesa o de manzana para el procedimiento.
- Diluya el ingrediente principal en agua hervida tibia en una proporción de 1/2.
- Tome un trozo de tela de algodón y sumérjalo en la composición adelgazante resultante.
- Envuelva las áreas problemáticas con un paño húmedo y cubra con una película en 3-4 vueltas.
- Permanezca bajo las sábanas durante al menos 30 minutos.
La mezcla de vinagre acelera el proceso de quema de grasa al eliminar rápidamente el exceso de agua del cuerpo. Debido al efecto de la mezcla envolvente, el efecto ya se puede sentir después de 4-5 aplicaciones: el volumen de las áreas tratadas se reduce notablemente. Las envolturas de vinagre deben manipularse con cuidado ya que este ingrediente puede causar escozor y ardor. El vinagre a menudo causa una erupción u otra reacción alérgica. Por lo tanto, si aparecen molestias, debe lavar rápidamente los restos de la mezcla.
Recetas de envolturas corporales reafirmantes e hidratantes
Las formas presentadas para reducir el volumen no son las únicas. Hay varias recetas de envolturas que se enfocan más en reafirmar e hidratar la piel.
cariño para vestir
Una mezcla efectiva para el estiramiento y la elasticidad de la piel es la composición de miel, también promueve la pérdida de peso. Aquí 2 cucharadas son suficientes para el procedimiento. yoLleve el ingrediente dulce más importante y único a un estado líquido con una caldera doble. En tal estado cálido, la mezcla de envoltura se aplica a las áreas problemáticas en una capa delgada. La composición se mantiene bajo una manta durante 40-50 minutos.
Para mejorar el efecto envolvente, puede agregar unas gotas de aceite esencial de cítricos a la miel, lo ayudará a perder peso. Se obtiene un resultado quemagrasas más eficaz añadiendo unas gotas de zumo de naranja o limón recién exprimido.
Chocolate Hidratante
Si la piel está seca, se forman arrugas (sí, eso también pasa), hay estrías, debes usar una mezcla tonificante e hidratante para envolver. La preparación de la composición no lleva mucho tiempo: una barra de chocolate con un alto contenido de granos de cacao debe derretirse en un baño de agua y aplicarse en las áreas problemáticas. Envueltos en film transparente, pasan bajo las sábanas durante 40 minutos. La frecuencia recomendada de cambio no es más de 2-3 veces por semana (preferiblemente cada 2 días).
Las envolturas son efectivas para deshacerse del exceso de peso solo en combinación con una nutrición adecuada y actividad física, si las usa específicamente para perder peso. De lo contrario, los procedimientos térmicos constantes le permiten mantener formas ideales y prevenir la formación de celulitis, arrugas y estrías.
También hay que distinguir entre envasado en frío y en caliente, que consiste en calentar la mezcla al baño maría. Los tratamientos con frío ayudan a reducir los poros y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, lo que tiene un efecto positivo en la prevención del desarrollo de venas varicosas y, en general, en el endurecimiento de la piel. Los procedimientos calientes también estimulan la apertura de los poros y la eliminación de toxinas y exceso de líquido, lo que contribuye a la pérdida de peso.
El uso correcto de las envolturas promueve la pérdida de peso y le permite deshacerse de manera rápida y efectiva del exceso de peso en áreas problemáticas que no "toman" ni dieta ni ejercicios deportivos. Con una pérdida de peso grave en forma de pérdida de peso general en combinación con una dieta, las envolturas ayudan a mantener la piel en buenas condiciones; esto a menudo es necesario con una pérdida de peso rápida.